妻子带华莱士去看医生,医生说,如果你公开病情,你的形象就会受损。
他也不愿让人知道,将病情藏着掖着,只有家人、医生和两个好朋友知道。
“我是个公众人物,是公认的强硬和难以对付的记者,如果给人发现是个受抑郁症困扰的‘可怜蛋’,我会感到羞耻。”他说,“因为我知道,这是多数人对这种病的看法。”
即使在美国,也有这么多人如此看待抑郁症。
所以著名艺术家安迪·沃霍尔患了抑郁症,但严厉反对别人说他,觉得“自己正被一件不存在的东西烦着是一种耻辱”。
华莱士并非对抑郁症一无所知,他曾做过这种病的节目。他还采访过肯尼迪总统的保镖克林特·希尔,希尔因总统被刺杀而患上抑郁症。
就算这样,华莱士也忌讳自己的病。
他是患病十年后公开病情的。
“随着时间流逝,我慢慢认识到,如果我能公开谈论我的病,也许能帮助别人更好、更正确地认识抑郁症。”他在回忆录《你我之间》里写道。
但他说,一些人想让他当抑郁症代言人,他还是很抵触的,只是同意偶尔在一些筹款会上发个言。在这些筹款会上,他遇到了罗莎琳·卡特,前总统卡特的妻子,她还是第一夫人之时,就投身于各种项目,以消除对抑郁症等疾病的偏见。
两人越来越熟,罗莎琳给了他很大鼓舞。
“几乎是一种怪诞而恐怖的巧合。”华莱士说。
那两个幽默的、患抑郁症的名人,阿尔特·布赫瓦尔德、威廉·斯泰伦,是华莱士两个最要好的朋友。
这三人常常一起受邀,出席那些为研究治疗抑郁症的筹款会,似乎形成了“抑郁症三人组”。
2004年在亚特兰大的筹款会上,他们开始自称“忧郁兄弟组合”。有800多个捐助者听了这三个大名人与抑郁症作斗争的故事。
名人患抑郁症的故事非常多,可以列出长长长长一串名字:
牛顿、达尔文、居里夫人、爱因斯坦、安徒生、莫泊桑、托尔斯泰、陀思妥耶夫斯基、海明威、凡·高、毕加索、伍尔夫、萨松、J。K。罗琳、腓力五世、林肯、丘吉尔、里根、拉宾、戴安娜、奥尔德林、伍迪·艾伦、波姬·小丝、三毛、翁美玲、张国荣……
超级阳光的美国前总统克林顿,还有他的妻子希拉里,也都患过抑郁症。
希拉里的家族也许有这种病的遗传基因,她叔叔曾因重度抑郁自杀未遂,后来抽烟失火而死。
克林顿与抑郁症作战的时间非常长。1980年争取连任阿肯色州州长失败,严重抑郁;1987年考虑竞选总统,后来宣布不参选,那段时间也严重抑郁;当总统时出了“拉链门”,严重抑郁;2005年心脏支架手术后,据说又抑郁了。
有人曾经问华莱士:你最骄傲的事是什么?
“幸存。”他说。
“没有什么比找到自己的方式去对抗疾病更令人骄傲的了。”他解释道,“而我的方式就是坦诚面对自己、坦诚面对别人。同时我还学会了友善。”
“忧郁兄弟组合”三人,都得享遐龄。
斯泰伦2006年死于肺病时,已过了81岁生日。
布赫瓦尔德也超级坚强,因为肾衰竭,医生说他活不过三周,他硬活了一年多,才在2007年去世,当时还没到82岁生日。
华莱士2012年4月7日以93岁的高龄平静去世。
这忧郁三兄弟,是对抗抑郁症的典型事迹。
(来源:都市快报,2014年5月11日)
3。孤独
孤独在现实生活中经常被人提到,它是一种主观上的社交孤立状态,伴有个人知觉到自己与他人隔离或缺乏接触而产生的被疏远、被抛弃、不被接纳的痛苦体验。一般来说,短暂或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱,但长期或严重的孤独可引发某些情绪障碍,降低人的心理健康水平。孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离,而隔膜与疏离又会强化人的孤独感,久之势必导致个体的人格失常。
孤独感的产生,通常与老人社会角色与家庭成员变化有关。老年人离退休后远离社会生活,儿女长大离家使老年家庭空巢,加上自己行动不便,与亲朋来往减少,这种人际交往的改变是老年人孤独感产生的主要原因,在失去配偶时孤独和寂寞表现得更加明显。除了这些客观因素外,还有老人主观上的原因,有些老人除了吃饭睡觉便是看电视,没有自己的兴趣爱好,更容易感到孤独。孤独的程度受个人性格及过去家庭生活形态是否和谐幸福等因素的影响。
孤独的老人精神萎靡不振,常常顾影自怜,有时偷偷哭泣,因孤独感而产生的烦躁无聊,在高龄老人中更为严重。孤独也会改变老年人的生活方式,如有些老人变得喜欢吸烟、酗酒,不爱活动等,不良的生活方式与心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生关系密切,因而影响老年人的健康。老年人孤独感严重时还可以转化为抑郁症,出现自杀倾向。
“常回家看看”被写入法律
2013年7月1日起,新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》施行,其中规定,家庭成员应当关心老年人的精神需求,不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的家庭成员,应当经常看望或者问候老年人。这也被媒体解读为“常回家看看写入法律”,不常看望老人将属违法。调查表示,六成网友认为目前“空巢老人”面临的最大问题是心理孤独。
4。自卑
自卑即自我评价偏低,也就是自己瞧不起自己,它是一种消极的情感体验。一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从而怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求。当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。
老年人产生自卑心理的原因通常为老化引起的生活能力下降;疾病引起的部分或全部生活自理和适应环境的能力丧失;离退休后,角色转换障碍以及家庭矛盾等。
自卑心理最容易引发老年抑郁症这类心理障碍,给老年朋友的身心健康带来严重威胁,需要及时加以调整。
与成功失之交臂的弗兰克林