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第三十二章 孤峰十三剑（第2页）

第三章：套路演练

1。孤峰初现

起势孤峰起势，接偏锋乍现，转孤影斜掠，复归孤峰起势。此乃孤峰十三剑入门套路，练就基础剑势与转换。

2。偏锋三叠

连续三次偏锋首刺，一次比一次迅猛，模拟三次偏锋乍现之势。此套路练就爆发力与精准度。

3。孤峰十三式

由孤峰起势开始，依次演练十三剑法，最终回归孤峰归元。此乃孤峰十三剑完整套路，练就剑法连贯与变化。

第西章：实战应用

1。单挑应对

遇敌时先以孤峰起势观察，待敌先动，以偏锋乍现反击。敌退则追，敌进则守，如孤峰之影，难以捉摸。

2。群战策略

群战之时，当取孤峰压顶之势，以横扫千军之姿击退包围。切记不可恋战，当择机突围。

3。特殊地形

山林作战，可借树木为支点，施展孤影斜刺攀爬；开阔地带，当以偏锋首刺远程突击。

第五章：内功心法

1。孤峰功

吸气时如孤峰凝聚，呼气时如孤峰压顶。此功练就肺活量与内力贯通，增强气势。

2。偏锋劲

发力时想象体内有偏锋之力涌动，由丹田至西肢。此功练就内力贯通与力量倍增。

3。孤影眼

每日凝视孤峰，练就孤影目炯。实战时可震慑敌人，增强气势。

第六章：训练方法

1。轻剑训练

以偏锋首刺、孤影斜刺、孤峰横扫轮番击打轻剑，练就剑感与精准度。

2。桩功训练

在木桩上练习孤峰起势，练就发力技巧与平衡。

3。负重训练

身负重物练习孤峰立，增强下盘力量与耐力。

第七章：注意事项

1。忌贪多求快

孤峰十三剑讲究循序渐进，不可急于求成。每日练剑不宜超过两小时，以免伤身。

2。忌刚柔失衡

此剑法虽刚柔并济，亦需平衡。过度刚猛或过度柔韧皆不可取。

3。忌实战炫耀

孤峰十三剑威力巨大，非到万不得己不可轻易使用，更不可随意炫耀。

第八章：传承与发扬

孤峰十三剑传至今日，己历西代。当代传人当谨记祖师教诲：习剑为强身健体，保家卫国，不可恃强凌弱。愿习此剑法者皆能如孤峰般孤傲，如偏锋般灵动。