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第六章 自我挫折管理（第1页）

第六章自我挫折管理

第一节认识挫折——感悟人生

学习目标

1。了解挫折及挫折类型。

2。理解挫折和成长的关系。

学习引导

驴子的故事

一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家终极认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的。于是人们拿起铲子，开始填井。当第一铲土壤落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。当又一铲土壤落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲土壤落到它背上的时候，驴子没有哀叫求助和一味地抱怨主人，而是冷静地在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的土壤，踩在脚下，把自己垫高一点儿。人们不断把土壤往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点儿。就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。

资料来源：李辉。动物的故事带来的启示。初中优秀作文，2010（06）。

问题：寓言中说明了什么道理？

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“牛顿——受辱发奋”

牛顿小时候很聪明，但读书并不用心，都把心思用到做手工、想问题上了，所以在老师、同学的心目中，他是一个笨孩子。有一次，他自己做了一架小风车带到学校。同学们都围拢过来看。正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候，一个同学怪声怪气地说：“哟！这风车做得还怪灵巧呢！”这同学讲的是反话，因为他平时学习成绩好，一直在牛顿之上，看到牛顿在他面前表演，很不服气，于是又提高嗓门说：“你这小风车外形造得还可以，可它为什么会转动，你懂得这原理吗？”牛顿一时答不上来，脸就红了。那位同学劲头更足了：“哼！说不出来吧，可怜！自己做的东西自己讲不出原理，说明你只不过和木匠一样！”牛顿被他这番话羞得无地自容，他哭丧着脸，走开了。这时，围在牛顿身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。“木匠！木匠！连原理都讲不出来，还在这里显示！”说着，有的同学就动手打他的风车，别的同学也跟上去，七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。

牛顿心里很难过，眼泪一滴滴地流下来，事后他细想：这些同学为什么欺侮我呀？还不是我自己不争气？自己为什么不下决心把功课学好呢？夜已经深了，小牛顿还在想白天发生的事。最后下了决心：一定要把功课学好。人小志不小，小牛顿自从立志勤学后，好像换了个人似的，上课认真听老师讲课，下课认真复习功课，有空还不忘他的小手艺。不多久，他的学习成绩就赶上来了，而且超过了骂他是“木匠”的那位同学，成为班里的优秀生。

问题1：牛顿受辱后他认识到什么？后来他是怎么做的？

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问题2：对待挫折应该采取什么样的态度？

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邵兵的选择

邵兵，某职校2007级学生。自小父母双亡，由叔叔和婶婶抚养长大。高考时他已经过了三本分数线，但面对高昂的学费，为了给亲人减轻负担，他选择了就读技工院校，到技师学院学习数控加工技术。入学后，他利用周末和寒暑假打工挣得自己的生活费和学费。同时，他并没有因为打工而耽误学习，每学期成绩都是班级第一名，并获得了国家助学金。面对生活中的压力和困难，邵兵一次又一次地选择了坚强，积极地去面对。2011年毕业时他以在校的优异表现和专业的技能水平找到了一份满意的工作。

问题：面对家庭的不幸或者生活中的困难，你会怎样做？

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能力训练

1。任务描述

按照教师的要求分好小组，小组讨论填写挫折分析表和针对给出的挫折事件探讨解决办法，最后选择一句励志名言作为自己的座右铭。

2。任务目标

1）培养学生分析问题和解决问题的能力。

2）引导学生以正确的态度面对挫折，提高自己的耐挫力。

3。任务规则