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三学会适应环境（第1页）

三、学会适应环境

古往今来，适者生存，不适者淘汰。世间万物只有与它所处的环境相适应，才能立足于世。一个人，无论处于他人生的何种阶段，都应该学会积极主动地适应环境。

（一）融入良好的人际氛围中。初到一个新环境，幼儿教师要在交流中加强同学、同事之间的了解，团结友爱，积极合作，与同学、同事一起寻找并培养自身的兴趣爱好，在兴趣爱好中合作交流，快乐成长。

图2-10美丽人生

（二）进行正确的专业定位，尽快地适应幼儿教师职业需要。正所谓“人无远虑，必有近忧”。正确认识未来职业的内容和性质，及早进行职业生涯发展的定位，对幼儿教师专业成长意义重大。了解当今幼儿教育发展的水平，产生专业学习的紧迫感，提高学习的积极性和主动性。

（三）学会调适心理。在幼师生阶段，部分学生学习基础薄弱，学习的主动性不够，针对这一现实情况，尤其对于钢琴、舞蹈零起点的幼师生如何尽快地适应新的学习环境，如何使压力变成学习动力，一方面，可以通过自我意识调节，控制自身情绪变化，形成更多的积极情绪，尽可能地消除消极情绪，适应新的学习和工作环境；另一方面，还可以利用语言暗示调节法，运用科学的语言暗示：“我行，我能行，我一定行”等方式，给予自己积极的心

图2-11释放理暗示，从而缓解学习和工作带来的压力。

说一说

亲爱的同学们，你们采取了哪些方法和措施来调适自己的心理，以适应将来的工作和学校环境？让我们分享一下吧。

生命就像爬山，一步一步再一步。美国作家莫顿·亨特说过：“每当迷茫时，不要想远在下面的岩石，而要着眼于最初的一小步，走了这一步再走下一步，看到最终所要达到的地方！”亲爱的幼师朋友们，那就让我们从脚下的这步开始我们的职业梦想吧！

本章小结

通过本章的学习，了解幼儿教育事业对幼儿教师职业素质的具体要求，理解幼儿教师职业道德的内容及提高途径，掌握幼儿教师需具备的职业技能，培养并提高个人的职业核心能力，争取成为一名具有良好职业道德、职业素质的优秀幼儿教师。

练习与实践

合作能力测试题

是　否　1。我喜欢在别人的领导下完成工作。

是　否　2。我不喜欢参加小组讨论。

是　否　3。与陌生人一起讨论时，我会放不开。

是　否　4。我喜欢与人一起分担一项工作。

是　否　5。我与周围人的关系很和谐。

是　否　6。我觉得自己要比别人缺少伙伴。

是　否　7。很少有人可以让我感到可以真正信赖。

是　否　8。我时常感到寂寞。

是　否　9。我相信大合作大成就，小合作小成就。

是　否　10。我感到自己不属于任何圈子中的一员。

是　否　11。我与任何人都很难亲密起来。

是　否　12。我的兴趣和想法与周围人不一样。

是　否　13。我常感到被人冷落。

是　否　14。没人很了解我。

是　否　15。在小组讨论时我感到紧张不安。

是　否　16。我善于把工作分解开让合适的人一起做。