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第五 心理康复（第2页）

——重塑人格

3。常用的心理治疗方法

（1）支持疗法

支持疗法是一般性心理治疗，其主要特点是：

运用与患者之间的良好关系；关心和支持求治者，使其发挥自己的潜力，面对现实处理问题，以度过心理上的危机，避免精神崩溃；支持求治者应付情感上的困难或心理问题。

（2）行为治疗

是指“以行为学习理论为指导，按一定的治疗程序，来消除或纠正人的不良行为的一种心理治疗方法”。行为治疗的理论主要有三个方面：经典条件反射理论、操作性条件反射理论、社会学习理论。

4。心理康复中常用的行为治疗技术

（1）系统脱敏疗法

①放松训练；

②建立恐怖或焦虑的等级层次；

③在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。

强化疗法又称操作条件疗法。治疗技术有：行为塑造、正强化、负强化、代币强化、内隐强化等技术。

（2）认知治疗

认知疗法常用的治疗技术有：

①改变求治者的现实评价

接受疾病的事实，要看到功能障碍可以通过训练而改善使器官重新处于新的动态平衡，更好地执行各种康复措施，积极克服困难，争取达到最佳康复效果。

②治疗抑郁的认知技术

a。每日活动计划表；

b。M（mastery）和P（pleasure）治疗；

c。认知重评；

d。转换治疗；

e。角色扮演。

（3）合理情绪疗法（又称认知行为疗法）

ABC理论：

－A（agevents）是指诱发性事件；

－B（beliefs）是指，个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；

－sequence），是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。

思考题

试述心理康复常用的康复方法有哪些。