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任务二 修饰仪容（第3页）

一、仪容

仪容，也就是我们所说的容貌，是一个人的外观与外貌，由得体的发式和面容构成，是一个人仪表礼仪的最基本内容。

美丽的容貌令人赏心悦目，它反映着一个人的朝气与活力，是传达给接触对象感官的最直接、最生动的第一信息。仪容是塑造良好形象的直接再现，因此，面容的修饰也是每个人的必修课。

二、仪容礼仪的基本规范及修饰要领

注重个人形象是好事，但是如果不了解基本规范就会出现失误。有人也认为，仪容修饰是女性的事情，跟男性无关。事实上，无论男士还是女士，个人的仪容都非常重要。只是相较于女性而言，男性的修饰规范相对简单。仪容礼仪主要包括三个方面，即发部、面部和手部，下面我们就这几个方面的礼仪内容及修饰要领进行简单介绍。

（一）发部礼仪

头发是构成仪容礼仪的要素之一，有时候我们甚至可以从一个人的发型判断出其职业、身份、生活状况及卫生习惯。因此，我们应时刻注意自己的发部礼仪。具体来说包括以下几个方面：

1。确保整洁无异味

拥有整洁干净的头发是社交礼仪最基本的要求，因此，要经常理发、洗发和梳理头发，以保持头发整洁且没有头屑。理发后要将洒落在身上的碎头发等清理干净，并使用清香型发胶，以保持头发整洁、不蓬散，切忌使用异味发油。

2。发型大方得体

选择合适的发型也能给个人形象加分不少。男士头发长度要适宜，前不及眉，旁不遮耳，后不及领，最好不要留长发、大鬓角。男士的发型也可根据不同季节服装的变化，进行适当的调整与搭配，以使整体外观形象自然、谐调，充满朝气与活力。女士的发型则要根据职业、脸型、发质、年龄以及个人喜好等来定，但总的来说，刘海不得遮盖眼睛，不留怪异的新潮发型，发饰以深色小型为好，不可夸张耀眼。作为老年服务从业者，为了方便开展服务工作，我们提倡干练的发型。如果选择留长发，不宜随意将头发披散开来，在工作时最好挽起。

下面简单谈谈女士的发型选择。

一是发型要与发质相协调。发质细软的人不宜留过长的直发，可选择中长发或俏丽的短发，还可以把头发烫卷，产生蓬松感。发质较硬的人不宜选择太短的发型，宜采用不到肩的短发或肩以下的长发型。

二是发型要与服饰相协调。在正式场合，女性身着套装，可将头发挽在颈后，低发髻，显得端庄、干练；着运动服时，可将头发扎成高高束起的马尾，显得青春、活泼和潇洒；着晚礼服时，梳个晚装发髻，可显得高雅、华丽。

三是发型要与身材相适应。身材瘦长的，留直长发就容易使人感到肩部两侧显得空虚，人也更显瘦长。适当地加强发型的装饰性，或在两侧进行卷烫，能显得活泼而有生气；身材矮小的，留长发会使身体显得更矮，宜用精致花巧的束发髻整成有层次的短发；身体较胖的，头发应采用直纹路，如果梳成规则的平波浪，会更显胖。

四是发型要与脸型相适应。

椭圆形脸特征：曲线的外形，脸宽约为脸长的一半，前额与下颌的宽度大约相同。拥有椭圆形脸的女性可以尝试任何发型。

倒三角形脸特征：下颌轮廓狭窄，前额和颊骨宽阔。拥有倒三角形脸的女性应避免颈背的头发长度太短。

三角形脸特征：前额和颊骨狭窄，下颌轮廓宽阔。拥有三角形脸的女性不适合低层次或发尾卷曲发型，这样会使下部更圆弧与丰厚饱满。

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钻石形脸特征：前额和下颌轮廓狭窄，颊骨宽阔、高。拥有三角形脸的女性应避免短发及中层次发型，因为平直的造型会使脸型的下巴似乎更尖锐。

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正方形脸特征：前额明显很宽，下颌很宽又有角的，非常强烈的下颌轮廓及脸际线。拥有正方形脸的女性应避免头发中分，也不要留有几何直线剪法的刘海，因为这些都会更强调方型。

长方形脸特征：高的前额和长的下巴。拥有长方形脸的女性应避免斜刘海，否则会暴露过高的发际线，增加纵向的线条，但是也不能没有刘海；同时不要留在下巴形成水平零层次的直长发，也不要留增加头顶高度的发型。

圆形脸特征：圆的外形，脸长度大约等于其宽度。拥有圆形脸的女性应避免卷发和整齐刘海，这样会更强调圆型与丰厚饱满，使脸型显得更短。

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3。做好头发的护理与保养