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第二十一章 关于阳痿（第3页）

9。火腿片、粳米、土豆片各15克同煮粥，加盐、味精、葱花适量。

10。干蛤肉15克，粳米30克同煮粥，加盐、味精、葱花适量。

11。黄鳝丝30克切寸断，用酱油、糖、胡椒粉浸过20分钟，下油锅煎炒至熟。与粳米粥同食。

12。烤鹿肉30克切片（鹿肉先用酱油、糖、五香粉浸过），与粳米粥同食。

13。牛羊鞭粉3克，山药粥送下。

14。黄狗肾粉3克，山药粥送下。

15。鹿茸粉3克，山药粥送下。

16。鹿角片9克，煎水取汁，兑入山药粥内，加花粉蜜2匙。

17。韭菜籽10克，煎水取汁，兑入山药粥内，加花粉蜜1匙。

18。苦瓜子lO克，煎水取汁，兑入山药粥内，加花粉蜜1匙。

19。核桃仁或芝麻10克，青盐少许，炒香与粳米粥同食。

20。黑枣10颗，山药30克同煮粥，加花粉蜜1匙。

21。仙灵芝或仙茅或甜苁蓉10克，煎水取汁，兑入山药粥内，加花粉蜜1匙。

以上所列的食疗法，对改善**症状有一定的效果，坚持使用效果更好。

（5）运动疗法

坚持不懈的体育锻炼能够有效提高身体素质。对克服**也有一定的帮助。特别是一些气功疗法。效果更为理想。下面介绍一种比较容易掌握的气功疗法。

1。姿势：平地而立，两脚分开与肩同宽，双膝微屈，两臂缓慢抬至胸前，手心向内，离身尺许，十指分环节似握球状，肩、肘、膝自然放松。

2。精神放松：要坚定通过锻炼和治疗能战胜疾病的信心，思想不宜紧张、恼火和兴奋。想象自己站在大森林中一片绿茵茵的草地上。

3。肌肉放松：呼吸顺其自然，意念从头部开始，呼气时心中默念“大脑放松”，然后由颈部、两肩、胸、背部依次呼吸放松，尔后由腰、小腹、臀部、两大腿、两小腿、再到脚部，每注意一个部位时。默念此部位放松，呼吸2～3次，稍停片刻，接着再往下想，直至全身放松完毕。然后把意念放在耳骨周围，放松，呼吸几个回合，慢慢地收功，待练一段时间后改守命门穴。

5。最好在清晨练功，面朝东方，以收生气。练功时要宽衣解带，每天练1～2次。每次10～15分钟。练功期间阴茎**，两个月内停止**。以免影响功效。

（6）**疗法

有些**患者并不是阴茎完全疲软，只是不够坚硬。妻子只要耐心。可以从生理和心理上医治丈夫的**。除以上所列疗法外。妻子选用合适的**姿势对治疗丈夫**也有积极作用。具体方法是：

（1）屈曲姿势：妻子的双腿架于丈夫的肩上，丈夫因能看见妻子外**。而且阴茎在摩擦外**时最起码也能**一半，同时因**充分湿润，**入口也已经张开，这样虽然阴茎并未充分**。也能滑入**之中。

阴茎插入以后，妻子将双腿靠拢，用双手抱紧丈夫，自己先开始**运动。此时半**状态的阴茎由于**的缩紧刺激，不久丈夫可以开始**运动。

这个姿势可以在**之后，再来一次。

（2）高腰姿势：在床沿使妻子的**靠近床铺边的睡姿。能产生与屈曲方式相同的效果。

若床铺高度适当。丈夫只要站着便可使半**的阴茎放入已经充分张开的**口内。一旦阴茎进入，妻子开始以原姿势上下运动，同时并拢双腿。紧夹丈夫的阴茎，这是相当重要的步骤。

其结果和屈曲方式一样，由于双腿紧夹而使阴茎被**缩紧，也由于妻子自行运动而使半**状态的阴茎变为完全**。

（7）手术治疗

大多数器质性**，如血管阻塞、神经损伤、海绵体硬结、根治性外科手术、骨盆损伤等，以及部分精神性**久治无效的患者，可以通过阴茎支撑物植入术进行治疗，这一手术在临床中取得了显著的疗效，有效率可以达到60%以上。该手术的实施，主要针对的是那些由于阴茎血流量减少或血管阻塞引起的**患者。在这些情况下，手术团队可以对阴茎血管进行再通或重建，以恢复阴茎的正常血供，从而改善**症状。

在进行阴茎支撑物植入术之前，医生通常会对患者进行全面的评估，包括但不限于患者的病史、体格检查、必要的实验室检查和影像学检查。在确定手术适应症和手术时机后，医生会为患者制定个性化的手术方案，以确保手术的安全和有效性。

此外，对于一些难以通过常规治疗方法得到有效改善的**患者，医生可能会建议采用其他的治疗方法，如药物治疗、心理治疗或中西医结合治疗等。

总的来说，阴茎支撑物植入术是一种有效的治疗**的方法，尤其适用于因阴茎血流量减少或血管阻塞引起的**患者。然而，患者应在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法，并配合医生完成整个治疗过程。